{"id":426,"date":"2020-11-26T07:00:00","date_gmt":"2020-11-26T10:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/estoyseguro.cl\/blog\/?p=426"},"modified":"2020-11-25T21:30:08","modified_gmt":"2020-11-26T00:30:08","slug":"10-consejos-para-cuidar-los-dientes-de-tus-hijos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/estoyseguro.cl\/blog\/10-consejos-para-cuidar-los-dientes-de-tus-hijos\/426\/","title":{"rendered":"10 consejos para cuidar los dientes de tus hijos"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Prevenir antes que curar<\/strong> es el mantra de muchas madres y padres cuando se trata de la salud de sus hijos\/as. As\u00ed, se evitan pasar sustos y, al mismo tiempo, pueden ahorrar dinero preocup\u00e1ndose de mejorar los s\u00edntomas antes de que empeoren. <\/p>\n\n\n\n<p>Lo mismo aplica para quienes est\u00e1n preocupados de cuidar los<strong> dientes de sus hijos\/as<\/strong>. La atenci\u00f3n dental preocupa a muchos por los altos costos que alcanza y sobre todo, porque es un tema que la mayor\u00eda desconocemos.<\/p>\n\n\n\n<p>Para todos los que tienen la misi\u00f3n de proteger la dentadura de un ni\u00f1o o ni\u00f1a, hemos desarrollado esta lista. Aqu\u00ed encontrar\u00e1s <strong>diez consejos sencillos que te ayudar\u00e1n a cuidar los dientes de tus hijos\/as.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2>Higiene Oral<\/h2>\n\n\n\n<ol><li>Lo primero y m\u00e1s importante es que un adulto se asegure de que la limpieza dental del ni\u00f1o\/a se realice <strong>m\u00ednimo dos veces al d\u00eda<\/strong>. Una de ellas, necesariamente, debe ser <strong>justo antes de dormir<\/strong>.<br><\/li><li>Desde la aparici\u00f3n del primer diente de leche, se debe usar <strong>pasta de dientes con fl\u00faor<\/strong>. Lo \u00fanico que va a variar, seg\u00fan la edad del ni\u00f1o\/a, es la cantidad de pasta a utilizar en cada cepillado. Aqu\u00ed una gu\u00eda b\u00e1sica:<ul><li>1\/2 grano de arroz de 0 a 2 a\u00f1os<\/li><li>1 grano de arroz de 2 a 4 a\u00f1os<\/li><li>1 poroto de 4 a 6 a\u00f1os.<\/li><\/ul><\/li><\/ol>\n\n\n\n<h2>Alimentaci\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n<ol start=\"3\"><li>Una cuesti\u00f3n a considerar, si es que tu hijo\/a todav\u00eda es beb\u00e9, es que <strong>la lactancia materna disminuye el riesgo de caries hasta los 12 meses<\/strong>.<\/li><li>Por dif\u00edcil que resulte, es muy importante<strong> evitar darle a nuestros hijos\/as alimentos y bebidas altos en az\u00facares<\/strong>. Para sus meriendas siempre ser\u00e1 recomendable optar por alternativas saludables: frutas, frutos secos, cereales sin az\u00facar, entre otras.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1200\" height=\"630\" src=\"https:\/\/blog.estoyseguro.cl\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/dientes2-1200x630.jpg\" alt=\"Familia en la mesa con comida saludable\" class=\"wp-image-429\" srcset=\"https:\/\/estoyseguro.cl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/dientes2-1200x630.jpg 1200w, https:\/\/estoyseguro.cl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/dientes2-900x473.jpg 900w, https:\/\/estoyseguro.cl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/dientes2-768x403.jpg 768w, https:\/\/estoyseguro.cl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/dientes2-1536x806.jpg 1536w, https:\/\/estoyseguro.cl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/dientes2.jpg 1600w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2>H\u00e1bitos<\/h2>\n\n\n\n<ol start=\"5\"><li>En esto los especialistas son concluyentes: <strong>el uso de mamadera y chupete debe prolongarse como m\u00e1ximo hasta los dos a\u00f1os<\/strong>.<\/li><li>Otro consejo clave, es mantenerse siempre atentos a los h\u00e1bitos de los ni\u00f1os\/as. Algunas cuestiones muy sencillas pueden resultar perjudiciales de no ser controladas a tiempo. Como <strong>chuparse los dedos, morder los l\u00e1pices o respirar por la boca<\/strong>. Estos, mantenidos en el tiempo, pueden deformar los dientes y los huesos de la cara.<\/li><li>Pero tampoco hay que descuidar los h\u00e1bitos de las y los adultos. As\u00ed es. <strong>Acciones como dar besos en la boca a los ni\u00f1os\/as, probar la comida con la misma cuchara o limpiar los chupetes con saliva, pueden transmitir a los ni\u00f1os problemas dentales<\/strong>.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<h2>Resguardos<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1200\" height=\"630\" src=\"https:\/\/blog.estoyseguro.cl\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/dientes4-1200x630.jpg\" alt=\"Ni\u00f1o en el dentista\" class=\"wp-image-430\" srcset=\"https:\/\/estoyseguro.cl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/dientes4-1200x630.jpg 1200w, https:\/\/estoyseguro.cl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/dientes4-900x473.jpg 900w, https:\/\/estoyseguro.cl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/dientes4-768x403.jpg 768w, https:\/\/estoyseguro.cl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/dientes4-1536x806.jpg 1536w, https:\/\/estoyseguro.cl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/dientes4.jpg 1600w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<ol start=\"8\"><li>Como padres, madres o cuidadores, debemos <strong>estar siempre atentos a los cambios en los dientes y enc\u00edas de los ni\u00f1os\/as<\/strong>. Este es el primer paso para detectar un problema a tiempo.<\/li><li><strong>Llevar a los ni\u00f1os\/as a controles dentales peri\u00f3dicos<\/strong> tambi\u00e9n es un h\u00e1bito que debemos inculcar en nuestras familias. <strong>\u00bfCada cu\u00e1nto tiempo ir al dentista? <\/strong>Esto depender\u00e1 de la predisposici\u00f3n o riesgo de caries de cada persona, por lo que es tu odont\u00f3logo quien debe indicarte con cuanta frecuencia debes controlar la dentadura de tu hijo\/a. Esto <strong>puede ser cada 4, 6 o 12 meses, seg\u00fan cada caso.<\/strong><\/li><li>Un resguardo que cada vez m\u00e1s familias toman es contratar un<strong> <a href=\"https:\/\/estoyseguro.cl\/plan-dental\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Plan Dental<\/a>.<\/strong> De este modo est\u00e1n preparados para atender r\u00e1pidamente <a href=\"https:\/\/blog.estoyseguro.cl\/urgencia-dental-como-reconocerlas-y-que-debo-hacer-si-tengo-una\/386\/\">urgencias dentales<\/a>, o cualquier problema que pueda surgir. <\/li><\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Prevenir antes que curar es la ley para las familias precavidas. 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